| si avvicina la prova costume e ti preoccupi della cellulite |

Anche io facevo questo errore: non appena l’inverno sostituiva gli shorts estivi con i leggings invernali il problema della cellulite mi passava in secondo piano...fino a quando il clima non iniziava a migliorare e ritornavo a guardare le mie gambe.

Con i primi caldi poi mi ritrovavo sempre alla ricerca del “rimedio miracoloso” e veloce.

Voglio mostrarti una cosa...

Ho chiesto a Google:

In che periodo dell'anno le donne si preoccupano della cellulite? La risposta a questo LINK

La parola "cellulite" nell'ultimo anno (2020) viene ricercata e raggiunge il picco massimo tra i primi giorni di maggio e i primi giorni di luglio e cala drasticamente da agosto in poi… insomma, altre donne come me si preoccupavano della cellulite solo prima dell’estate.

Ma c’è un problema… combattere la cellulite richiede COSTANZA!

Avrai sentito spesso dire che eliminare la cellulite è impossibile, questo è quello che dice chi cerca la soluzione last minute (ovviamente fallendo) per recuperare i mesi nei quali ha trascurato il problema.

Rimandare a domani è l’errore più grave quando si parla di cellulite e oggi voglio spiegarti come combatterla, perché in realtà è MOLTO più facile e veloce di quanto credi.

Cellulite… o grasso?

Molti pensano che la cellulite dipenda da un eccesso di peso corporeo e di poterla quindi eliminare con una dieta…MA NON E’ COSI’!!

La cellulite NON è infatti causata dal peso, prendi me ad esempio:

il mio peso oscilla dai 50kg ai 52kg massimo (in inverno), sono magra, mi alleno, mi tengo in forma, però anche io ho quell'effetto buccia d'arancia nelle cosce.

Questo effetto non è dato quindi dal sovrappeso ma da un problema di MICROCIRCOLO (la parte ramificata dei vasi sanguigni deputata al nutrimento delle cellule).

E’ importante sapere che la cellulite si forma così:

A causa di cambiamenti ormonali nel corso degli anni la maggior parte delle donne rileva un peggioramento del microcircolo, in particolare nelle gambe.

Questo “mal funzionamento” del microcircolo impedisce alle cellule di smaltire correttamente le tossine del metabolismo e porta al ristagno di liquidi.

Le cellule si infiammano e tendono a “gonfiarsi” formando dei noduli duri e compatti e il tessuto connettivale perde di elasticità.

I cumuli che si creano premono contro il tessuto connettivale irrigidito, generando il famoso effetto a “buccia d’arancia”.

MA ATTENZIONE!

Essendo di base un’infiammazione, in assenza di un trattamento specifico la cellulite tenderà inevitabilmente a PEGGIORARE nel corso del tempo.

La cellulite è un inestetismo fortemente DINAMICO, che richiede continua cura e che se trascurata tende immancabilmente a peggiorare!

Conosciamo le differenze:

Nel caso di un eccesso di peso è possibile, grazie a diete specifiche, ottenere risultati straordinari anche in breve tempo.

Ma non è la stessa cosa per la cellulite, non c’è alternativa e chi ti dice che può ELIMINARE la tua cellulite in breve tempo ti sta PROMETTENDO L’IMPOSSIBILE perché tutto dipende dal tuo stadio di partenza e dalla predisposizione dei tuoi tessuti!

Quando iniziare??

Come detto in precedenza la cellulite è un inestetismo che necessita di costanza per migliorare e che, se non facciamo niente, tende INESORABILMENTE a peggiorare.

E’ POSSIBILE ridurla ed ottenere risultati FANTASTICI se, invece di tentare il rimedio last minute quando ormai è troppo tardi, ci si dedica un MINIMO di impegno per tutto l’anno.

Questa è la verità, non ci sono scorciatoie…

Quindi rispondendo alla domanda “Qual è il momento perfetto per iniziare?” la risposta è ovviamente… OGGI!

Ogni giorno in cui trascuri la tua cellulite la rendi più forte e difficile da eliminare, quindi perchè rimandare ancora?

Il primo passo potrebbe essere rispondere alle domande di questo

TEST

e capire qual'è l'allenamento più adatto in base alla conformazione del tuo corpo.

Dopo aver risposto a tutte le domande riceverai: - SUBITO, la prima settimana di allenamento del mio programma 24WORKUT

- ENTRO 1 GIORNO, il report dettagliato fatto da me in base alle risposte che mi hai dato.

Non aspettare ancora, mancano meno di 4 mesi all'estate!

Ti abbraccio

Monia